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えのきクッキングプロ電気圧力鍋におまかせよ！ 軽くコンソメで下味のみ！アレンジ出来るように ...
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水、コンソメの素、はんぺん、鶏ひき肉、長ねぎ（みじん切り）、えのきだけ(半分に切る） ...ふわふわの団子が食べやすい、やさしい味のスープです！
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しめじ、まいたけ、えのき、しいたけ、玉ねぎ、水、しあわせスープだし【国産野菜】、ねぎ ...きのこの栄養とうま味たっぷり！簡単でおいしくて、何度も食べたいきのこスープです♪
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●豚肉（小間切れ）、●もやし、●えのき、●水、●しょうがすりおろし、●ニンニクすりお ...豆乳のクリーミーさと味噌のコク、塩こうじの旨みをプラスした、体が温まる具沢山スープで ...
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鶏むね肉、エノキ、玉ねぎ、水、シャンタン、醤油、酒、生姜すりおろし(チューブでもOK ...エノキと玉ねぎがトロ旨な、鶏むね肉のスープです❁.* ボリュームもあるので、食べるス ...
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人参、キャベツ(1/2カット)、玉ねぎ、しいたけ、えのき、卵、中華こうじ、水、ごま油中華こうじで味付け簡単！コクうま中華スープです☆
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鶏肉、豆腐、白菜、人参、椎茸、えのき、小松菜、調製豆乳、だし汁（かつお）、鶏ガラスー ...【学校給食だより掲載レシピ】 体が温まるあったかメニュー
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しめじ、えのき、玉ねぎ、水、卵、東マルうどんスープ簡単。温まる。お腹も膨れて、ダイエットにもピッタリ！大好きなヒガシマルのうどんスープ ...
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えのき、味噌、顆粒だし、水えのきは火が通るのが早いのと、手でほぐすだけなので楽です！キノコの風味もしっかり出て ...
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鶏ももひき肉、白菜、えのき、発酵そみファ、醤油、片栗粉、生姜、醤油、お好みの出汁、発 ...いろんな食材の出汁がしっかりきいてて、あったまる～ 七味がこれまた、いいアクセント ...
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
