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☆鳥もも肉(豚バラでも◎)、☆白菜、☆豆腐、☆ねぎ、☆春菊、☆えのき、お好みのきのこ ...寒い日はやっぱりお鍋！定番の水炊きを覚書として。 お野菜もたっぷりとれて、ヘルシー簡 ...
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水、みりん、鶏がらスープの素、料理酒、生姜、長ネギ、人参、しいたけ、手羽元、白菜、水 ...鶏がらスープの素で、簡単に短時間でできる水炊きの完成！
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鶏肉、白菜、水菜、長ねぎ、えのき茸、しいたけ、豆腐、油揚げ、だし昆布、水、★卵、★ご ...あったまる〜冬はやっぱりお鍋！たっぷり野菜と鶏肉の水炊きは、ヘルシーで、低コスト！
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昆布、生姜、にんにく、酒、水、鶏ガラスープの素、塩、みりん、キャベツ、人参、えのき、 ...おぼえがき -
鶏モモ肉、白ネギ、白菜、エノキ、昆布だし味にこだわらずに作っても美味しいおだしができます！しめはうどんがいいかなー？
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鶏骨付きモモ肉、鶏モモ肉、手羽先、あれば肉団子(市販の)、大根、人参、白菜、水菜、エ ...私は水炊きやしゃぶしゃぶの時にはピーラー野菜で作ります。火のとおりが早いし子供って長 ...
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水、鶏1(骨付きの手羽元か鳥羽中)、ネギ、椎茸、しめじ、生姜チューブ、塩、人参(花形 ...水から鶏出汁をとってつくる鍋です。 ほぼ放置でできるので楽で簡単ですよ。
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鶏もも肉、葱(小口切り)、豆腐(木綿)、水菜、えのき茸、しめじ、白石温麺、卵、ポン酢 ...水炊きの〆には白石温麺が最高。鍋に塩分のないしゃぶしゃぶでもOK.
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柔らかくジューシーに仕上がる国産若鶏むね肉、白菜、長ねぎ、椎茸、えのき、しめじ、人参 ...「柔らかくジューシーに仕上がる国産若鶏むね肉」をつかった、水炊きメニューのレシピをご ...
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鳥モモ肉、白菜、大根、にんじん小、長ネギ、えのき、しめじ、豆腐、結び白滝、★水、★昆 ...鳥肉がふっくら柔らか、シンプルな塩味で具材の旨味が際立ちます！！
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
