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むきえび、ズッキーニ、アスパラ、人参、水、鶏がらスープの素、みりん、薄口醤油、塩海老のうま味がとっても美味しい具沢山の鶏塩だしスープです！
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カラマッリパスタ、ニンニク、ホールトマト、玉ねぎ、塩胡椒、オリーブオイル、きのこ(カ ...季節のキノコと海老の美味しいパスタ！
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餃子の皮、ニラ（1cmくらいのみじん切り）、ネギみじん切り、むき海老（バナメイエビや ...たっぷりエビが美味しい！ 海老ニラ饅頭の具を、成形が慣れないので焼き餃子にしてしまい ...
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エビつみれ(市販品)、大根、人参、大根の葉、ネギ、煮干、だし汁、味噌「ほっこり味噌汁」我が家の味噌汁は、さっぱり系です。煮干しでダシを取ります。簡単に思 ...
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ブラウンマッシュルーム、えび、にんにく、太白胡麻油、鶏肉、唐辛子、塩、ローリエ太白胡麻油で素材の旨味引き立つ！
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強力粉、塩、薄力粉、ぬるま湯35度、むきえび、アボカド、片栗粉、酒、しょうゆ、塩コシ ...エビとアボカド好きなんです！ それを餃子にしただけなんです！！ 写真撮り忘れが多いの ...
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鶏もも肉、砂糖、酒、塩胡椒、卵、ネギ、玉ねぎ、エビ、塩、油、ごま油、お酒、鳥ガラスー ...一緒に作るとフライパン一つで2品出来るので良いです
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ライスペーパー、ビーフン、鶏肉(もも肉でもむね肉でも)、海老、紫蘇、にんじん、きゅう ...鶏肉を蒸した汁でビーフンを茹でるのがポイントです。面倒ですが味が染みて美味しいので是 ...
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蓮根、むき海老、チーズ、天ぷら粉、コンソメ、ガーリックパウダー、サラダ油レンコンのシャキシャキも、も〜っちりも両方良いとこ取り！プリプリの海老とチーズを混ぜ ...
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◎玉ねぎ、◎にんじん、◎ピーマン、◎キャベツ、◎セロリ、トマト缶、◆しめじ、◆まいた ...この材料で1鍋923カロリー お茶碗1杯分(約200g)で95カロリー 痩せます！ ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
