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大根、れんこん、にんじん、ごぼう、こんにゃく、豚バラ薄切り肉、ごま油、みそ、青ねぎ（ ...薄切りの豚バラ肉を折りたたんで厚みを出し、たっぷりの野菜と一緒に煮込んだ食べ応え満点 ...
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a.豚ひき肉、a.なす、a.にんじん、a.ピーマン、b.みそ、b.しょうゆ、b.さと ...簡単 -
お米、サツマイモ、お酒、お塩(減塩を気にしてる方は無し。後で胡麻塩をふっても良い)茅ヶ崎FMで紹介させて頂いた“サツマイモご飯”ほっくり甘いお芋と新米！ほのかな塩味。 ...
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鮭、白菜、長ネギ、しめじ、☆料理酒、☆醤油疲労回復の食材、旬の物を組み合わせて、簡単・ヘルシー・低カロリーのおかずができました
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鶏もも肉、ミニトマト、アスパラガス（三等分）、インゲン、きゅうり（二等分の斜め薄切り ...美味しいドレッシングやソースを見つけたら、私はいつもそれを焼きチキンと焼き野菜のサラ ...
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魚肉ソーセージ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、水煮レンコン、顆粒和風だしの素、砂糖、酒、 ...30分で完成！常備品でちゃちゃっとおかずが一品出来上がり！多めに作って翌日のお弁当の ...
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シャウエッセン、キャベツ、ナス、玉ねぎ、ピーマン、人参、ニンニクチューブ、バター、醤 ...色々野菜がたっぷり取れてヘルシー！ ガリバターにマヨネーズでご飯のおかずに。
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キャベツ、ウインナー、にんにく、鷹の爪、しお、こしょう、オリーブオイルおつまみにもおかずにもなる、イタリアン野菜炒めです！ イタリアの方が食べてるかは知り ...
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カボチャ、豚ひき肉、ショウガ、ニンニク、白ネギ、ごま油、水溶き片栗粉、水、鶏ガラスー ...野菜ソムリエ考案レシピ。レンジアップしたカボチャを夏にぴったりなピリ辛マーボー味に仕 ...
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豚肉細切れ、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、こんにゃく、椎茸、生姜、ごま油、だしの素、味噌 ...豚肉と野菜がたっぷりでこれだけでおかずになる一品です。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
