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おでんの具材、御飯、鶏がらスープの素、ラー油またはごま油おでんの具材をお粥にしてみたら・・・なんとも魅力的な一品になりました。お好みでラー油 ...
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生米、水、昆布茶、梅刻みお腹壊した時などスムーズに食べれて 美味しく出来上がりました♪
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炊いたお米、水、顆粒だし、じゃこ、梅、ゴマ、塩(整える用)じゃこでお出汁が出るからか、とっても美味しいです。梅の酸味とごまのぷちぷちも最高!簡 ...
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豚バラ肉スライス、ごま油、水、ダシダ、サムギョプサルのタレ※、ご飯、豆腐、きな粉、ご ...ご飯減らして豆腐でかさ増しダイエット飯。バラ肉スライスで節約。焼き肉で2度美味しく満 ...
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ごはん、薬味ネギ、だし汁、卵、しらすだしと材料だけで塩等入れなくてもとても美味しくできます。
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ご飯、卵、ごま油、☆玉ねぎ、☆人参(中)、☆椎茸、☆にんにく、青ねぎ(小口切り)、★ ...ダイエットにぴったり(*≧з≦)とろ~りもったりやさしい味♡一皿で栄養満点ヘルシーな ...
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ご飯、あさりむき身(冷凍でも)、☆玉ねぎ、☆人参(中)、☆椎茸、青ねぎ(小口切り)、 ...ダイエットに最適d(*´ェ`*)低カロリー栄養満点!一皿で大満足の韓国粥★キムチをた ...
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炊いた白米、水(撹拌用1)、水(撹拌用2)、水(煮込み用)、生姜(千切り)、鶏がらス ...お米の粒が殆ど無いトロッとクリーミーな広東粥を時短で簡単にアレンジ! 少ない材料で満 ...
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白身魚、白米、水、生姜(すりおろし/スライス)、昆布、塩麹胃腸の負担を軽くする「タンパク質と炭水化物の吸収率をアップさせたお粥」です。基本は鍋 ...
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米、棗、サラダ油、水、★お好みで塩や砂糖甘〜い薬膳粥 ✨疲れた時にほっこりするお粥✨