おかわかめ 栄養 のレシピ

あまり見かけないけど栄養価の高い健康野菜だとか。ぬるぬるでつるむらさきに似ています。 ...

いつもの納豆におかわかめ（雲南百薬）を入れることで、栄養価アップできます！

夏の野菜「おかわかめ」は、栄養豊富で、粘りがあります。夏バテ予防に副菜にオススメ

おかわかめとエノキのネバッとした食感がいいですよ。栄養たっぷり＆ヘルシーで美味しさ抜 ...

栄養価が高く雲南百薬(ウンナンヒャクヤク)とも呼ばれるスーパー野菜です。

見た目が地味過ぎる(笑) でも栄養たっぷり美味しいですよ♡

手軽で簡単！栄養豊富のオカワカメを使った便利なレシピです。

最近お店に入荷し、珍しい野菜「ぬるっぱ」を調理してみました！茹でるとまるでワカメのよ ...

おかわかめは別名「雲南百薬」とも呼ばれ、長寿の薬草として日本に伝わった、栄養価の高い ...

さっぱり、だけど栄養たっぷりー！