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絹ごし豆腐、白玉粉、こし餡、水、塩豆腐白玉のヘルシーなおしるこです。冬にも温まりますよ。
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米麹甘酒(ストレート)、純正ココア(さらしあんでも)、湯or無調整豆乳、天然塩、切り ...レンジで簡単 ココアと甘酒を使ったヘルシーな無糖のおしるこです。お餅を お湯で練った ...
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まるみ麹本店の生麹、小豆、発酵あんこ、まるみ麹本店の麹屋の甘酒ストレートタイプ、豆 ...米麹甘酒で甘みを出した砂糖不使用のおやつです。 優しい甘さで心も身体もほっこり。
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無印良品の雑穀ぜんざい、切り餅無印良品さんの雑穀ぜんざいを使ってヘルシーなお汁粉を作ってみました。
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枝豆、豆乳または牛乳、砂糖、オートミール、豆乳または牛乳工程5つ!オートミールとずんだを使ったヘルシーなおしるこです。豆乳を使えばヴィーガン ...
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くるみ、豆乳、三温糖、片栗粉、水(片栗粉をとく用)、お塩、いももち(入れたら美味しい ...簡単に作れてダイエッターにもオススメの豆乳を使ったくるみのお汁粉です(・∀・)v⭐さ ...
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○麹甘酒(生姜ブレンド)、○かぼちゃ(加熱したもの)、○ゼラチン(無しでも可)基本材料2つだけ、スムージー感覚でヘルシーに! 「甘酒」と「かぼちゃ 」 比率2:1 ...
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CO・OP切り餅 〔半分に切る〕、さつまいも〔厚めに皮をむいて半月切り〕、水、甘酒( ...【ヘルシーコープレシピ】おいもと甘酒で甘さ控えめ、やさしい味わい(管理栄養士 中津川 ...
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お餅、デーツ餡(レシピID:4061212)、水お正月のお汁粉は、お砂糖を使用せずにデーツの甘みですっきりと。食べ過ぎた体にも優しい ...
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小豆、水、豆腐おしるこに、お餅の代わりに豆腐を入れたらヘルシーで美味しかったです!