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生姜、えのき、冷ご飯、長ネギ、豚バラ、醤油、酒、みりん、水、塩、ごま油、鰹だし風邪を引きやすい人の為の優しいおじや(๑˙³˙)
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ご飯、水、生姜(チューブでも可)、味噌、だしの素、★豆腐、★カニカマ(ちくわ・カマボ ...風邪、体調不良に温まる雑炊♪ 材料なんて冷蔵庫にあるもので！ 最低、ご飯と豆腐とミ ...
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ご飯、水、だしの素、ネギ、しらす、卵、醤油ものぐさかーちゃんが考えた簡単料理第2弾。
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●だし汁（なければ水300㏄に顆粒だし小匙2/3））、●ニンジン・大根、●お好きなキ ...風邪ひきさんでもモリモリ食べれちゃう♪意にやさしく元気も出るおいしいおじやです♡好き ...
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ご飯、水、白だし、醤油、塩、チューブ生姜、☆ねぎ(なくてもOK)、☆しそ昆布(なくて ...風邪など体調がきつくて、野菜を切ったりの余力もない時に。とにかく簡単にすぐに作れるレ ...
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ごはん、卵、ほうれん草、鶏、豚、牛なんでも♪、ちょっとどんぶり、水体調が悪い時や食欲があまりない時に、ささっと作れて、美味しいですよ☆
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ご飯、水、めんつゆ、顆粒だし、鮭(瓶)、海苔全て冷蔵庫にあるもので作りました!
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ご飯、人参、青菜、ネギ（出来れば青い部分）、だしの素（うちは根こぶだし）、味噌、卵（ ...人参と青菜で免疫力を上げつつ、ネギで体を温め、味噌で消化促進、胃腸を助けます。味噌味 ...
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ご飯、長ねぎ、わかめ、卵、水、鶏ガラスープのもと、しょうがチューブ、しょうゆ風邪のひき始めや予防にオススメのおじやです。冷蔵庫によくあるものだけで作れるので、急 ...
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ごはん、ブロッコリー、かにかま、だしの素、みりん、味噌、しょうゆ、卵体調悪いとき・風邪ひいた時・あまり食欲ないとき。簡単にさっと作れる、味噌と卵のやさし ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
