おすいもの のレシピ
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かつおだし汁(ID : 6246342)、味付け海苔、糸寒天、オクラ（輪切り）海苔が主役！優しい味のすまし汁です ＃食物繊維＃減塩＃乾物 1人分：12kcal 塩 ...
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カニカマ、卵、九条ネギ小口切り、松茸のお吸い物、お湯、わさびお好みでカニカマ使ってネギたまを、お吸い物 だし汁と一緒に。 簡単で、朝ごはんお昼ごはんにも ...
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出汁の素、豆腐、わかめ、白だし、酒、細ネギ、麺つゆ、水簡単で美味しい汁物です♪お味噌汁もいいけどお吸い物もいいですよね！
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水、乾燥わかめ、蒲鉾、白だし、薄口醤油、顆粒だしの素わかめのお吸い物です。スーパーやコンビニの弁当に、インスタントでない、お吸い物を添え ...
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めんつゆ、カットわかめ、塩昆布、生姜（あれば）、水1分で完成する、なんちゃってお吸い物です♪ 生姜もあるので秋にもぴったり！ -
レタス、干しエビ、水、和だし、薄口醤油、塩レタスのシャキシャキ感と干しエビの香りが堪らないお吸い物です。
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純とろ、えのき、卵、三つ葉、白だし、水えのきのうまみが溶け出したスープにふわふわの卵がよく合うお吸い物です。「純とろ」を加 ...
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大根、長ねぎ、だし汁、乾燥わかめ、食塩、濃口しょうゆ具沢山で塩分控えめのお吸い物です。 １人分11kcal
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小松菜、水、喜晴秘伝の特製塩出汁、お麩超簡単にご家庭で料亭の味が楽しめます✨ 出汁で頂くお吸い物です♡
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松茸(根元をそいで水でぬれたキッチンペーパーで拭く)、絹ごし豆腐(角切り)、水、○料 ...松茸の簡単お吸い物です。松茸に絹ごし豆腐をプラスしてヤマキ白だし等でパパっと簡単に仕 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：食のスタジオ
