のレシピ

233品

豆腐と長芋の極厚ふわふわお好み焼き

by クックRBUP0S☆
豆腐と長芋を使用することで低カロリーかつふわふわになりダイエット中の方にもおすすめで ...
材料: 小麦粉、卵、和風顆粒だし、水、長芋、桜えび、小ネギ、絹ごし豆腐、お好み焼きソース、マ ...

糖質オフ!美味しいチーズ入りお好み焼き!

by Nananand
糖質の少ないものばかりを使って、糖質オフなのに美味しいレシピをご紹介したくて!
材料: 豆腐、卵、小麦粉、だしの素、キャベツ、ネギ、スライスチーズ、豚肉やイカなど、乾燥あみ ...

カップお好み焼き@高梁川流域学校給食

by 倉敷市学校給食
【食物アレルギー対応にも使える・特定原材料7品目不使用】高梁川流域連携事業ぼっけーう ...
材料: キャベツ、豆腐、長芋、豚肉、ねぎ、かつおぶし(粉)、米粉、水、お好み焼きソース、紙カ ...

豆腐と長芋でふわとろお好み焼き

by ミイコズキッチン
小麦粉を少なくして、豆腐と長芋でヘルシーに仕上げてみました☆
材料: キャベツ、ネギ、小麦粉、粉末だし、卵、水、長芋、豆腐、油、豚バラスライス、天かす、ソ ...

ダイエット山芋お好み焼き

by 0725mitaaa
ダイエット中に気持ち濃いものがほしくなったら...納豆を足したら麺つゆでサッパリ食べ ...
材料: 山芋、ネギ、キャベツorレタス、豆腐、卵、小麦粉

糖質オフ☆お豆腐でお好み焼き

by ohana2014
ふわふわ海老プリプリ、何の抵抗もなく糖質オフの普通にお好み焼きとして食べれます!タン ...
材料: 卵、絹豆腐、だしの素、塩、片栗粉、キャベツ(大盛りくらいがオススメ)、青ネギ、山芋、 ...

我が家のお好み焼き 豆腐入り

by りえままりん
大阪生まれ育ちの私が作る 我が家のお好み焼き。チーズと餅でおいしさUP 豆腐を加えて ...
材料: キャベツ、薄力粉またはお好み焼き粉、卵、長芋、豆腐、水、天かす、豚バラの薄切り、ねぎ ...

豆腐で ふわふわ 低カロリー お好み焼き

by やまみい57
豆腐、長芋 たっぷりで、ふわふわです。もやしで かさ増し、粉 少なめ、マヨ、 天かす ...
材料: お好み焼き粉、豆腐、長芋、卵、キャベツ、もやし、豚バラ、紅生姜、小エビ、お好みソース ...

ダイエットに♡ふわトロシャキお好み焼✨

by SAHORI0223
キャベツのシャキシャキ食感と山芋と豆腐のふわトロでヘルシーなのに絶品です♡罪悪感少な ...
材料: キャベツ、卵、だしパック、紅生姜、豆腐、山芋、小麦粉、ソース/マヨネーズ/青のり/鰹 ...

美味しいお好み焼きを簡単に!☆

by ☆とらねこトラちゃん
お好み焼きを家で作る習慣がなくても出来ました☆ ID:1757317 を参考に、山芋 ...
材料: 豚こま、☆小麦粉、☆卵、☆だし醤油、☆水、キャベツ(せん切り)、長葱(小口切り)、サ ...
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