-
食パン、鰯フライ(他のフライでも)、キャベツ、玉ねぎ、お好みソース (コツ参照)夕飯のお魚フライを多めに作り翌日のランチに♬ 1枚の食パンで挟むから食べやす~い♪
-
いわしの開き、片栗粉、油、♪すりおろししょうが、♪さとう、♪お酒、♪しょうゆ、♪みり ...焼き目がついてから たれを回しかけます どんぶりや冷めても美味しいのでお弁当のおかず ...
-
イワシ、米粉、濃口醤油、みりん、酒、蜂蜜、すりおろし生姜米粉活用レシピです。育ち盛りの子供にも食べやすいようにイワシを蒲焼風に。丼にしたりお ...
-
いわしつみれ、人参(みじん切り)、玉葱(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、たまご、 ...春巻きの具は、化学調味料無添加のいわしつみれ。 シャキシャキ食感の野菜も一緒に食べる ...
-
いわし、小麦粉、オリーブオイル(サラダ油可)、☆砂糖(ラカントs)、☆醤油、☆水、ご ...甘辛く仕上げた蒲焼き(^^)ごはんにのせて丼にしても〇。お弁当のおかずにもピッタリ。 ...
-
いわし(頭、内臓を取り除き開く)、しょう油、酒、みりん、しょうが汁、白入りごま、サラ ...焼いたごまの香りが食欲をそそる一品。あらかじめ小さく切って作ればお弁当のおかずにもオ ...
-
小イワシ、醤油、酒、みりん、砂糖、水あめ、生姜佃煮は日持ちするし、ご飯のお供、お弁当のおかずにもなるので、我が家では冷蔵庫に常備し ...
-
手開きしたイワシ、白ネギ(みじん切り)、塩コショウ、おろし生姜、片栗粉、サラダ油、レ ...おかずにもお弁当にも♪
-
イワシ、新玉ねぎ(玉ねぎ可)、人参(彩り用)、●白だし昆布つゆ、●めんつゆ(指定無し ...初夏になると必ず作る、作り置きお惣菜。冷たくするとサッパリしてとても美味しく、お弁当 ...
-
イワシはんぺん、シュレッドチーズイワシはんぺんをサッと焼き、シュレッドチーズでレンチン。簡単時短おかず。朝食とお弁当 ...