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合いびき肉、玉ねぎ(みじん切り)、（お好みで人参(みじん切り)）、キャベツ、※生パン ...お野菜がたっぷり摂れる簡単ロールキャベツ☆お弁当にもおかずにも☆春キャベツなら柔らか ...
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ピーマン、にんじん、大根、水、サラダ油、ハーブソルトピーマンの苦味とにんじんの甘みを、その2つを合わせ持つ大根が引き立ててくれます。味付 ...
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豚ロース薄切り肉、人参、ねぎ(白い部分)、いんげん(細め)冷凍物、椎茸ねぎ味噌(ID ...豚ロース薄切り肉に、万能椎茸ねぎ味噌をぬり、野菜を載せロール巻きにしオリーブオイルで ...
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さつま揚げ（6枚入り）、野菜ミックス（275g）、◎ぬるま湯、◎シャンタン(鶏ガラス ...さつま揚げと野菜ミックスで作る、簡単＆時短レシピです。おかず、おつまみ、お弁当などに ...
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なす、れんこん、ピーマン、かぼちゃ、温泉たまご、●みりん、●しょうゆ、片栗粉、白ごま ...野菜たっぷりでご飯にぴったりな濃いめの味付けの丼です(^^) 県の料理コンクールで最 ...
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卵、ブロッコリー、マヨネーズ、豚肉、レタス、塩、ブラックペッパー、ソース、ケチャップ ...管理栄養士監修★ビタミン補給に
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ひき肉、厚揚げ、キクラゲ、※みりん、※味噌、※醤油※蜂蜜※片栗粉、※鶏ガラ顆粒、※ニ ...野菜が高騰している今、乾燥キクラゲが大活躍 ニンニク風味の甘味噌に、ひき肉と厚揚げの ...
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大根、塩、長ネギ(微塵切り)、メンマ、※すり胡麻※醤油、※蜂蜜※ごま油、※豆板醤、※ ...野菜が高騰しているので、大根少なめに作ったら、足りない～とプチ騒ぎに めちゃ旨なカク ...
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牛肉、片栗粉、酒、タケノコ(水煮)、舞茸、ニラ、※みりん、※オイスターソース※醤油、 ...たけのこの水煮で、本格中華をつくりませんか？ レンジだけでラク 洗い物もめっちゃ少な ...
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小あじ、ピーマン、にんじん、新玉ねぎ、しょうが、酒、塩、◎酒、◎しょうゆ、◎酢、◎み ...可愛いサイズの小あじ軍団をサクッと軽い唐揚げにし、たっぷり野菜と甘酢ダレで漬け込んだ ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
