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大根の葉（または蕪の葉、小松菜など）、しょうが、水、冷凍剥きアサリ、お揚げ、酒、きび ...葉つき大根が手に入ったらいつもふりかけにしてたけど、アサリと合わせて相性のいいお揚げ ...
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ゴーヤ、薄揚げ、出汁の素、水、酒、砂糖、みりん、醤油ゴーヤも薄揚げと甘く煮付けて、料理の一品に。少しの苦味が結構ハマる^_^
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えのき、エリンギ、油揚げ、醤油、みりん、甜菜糖(砂糖)、顆粒和風だし、水きのこの旨みたっぷり♪そのままご飯のお供にしても、あんかけや和え物にしても美味しい便 ...
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ちくわぶ、魚河岸揚げ、和風顆粒だし、砂糖、しょうゆ、水和食の献立のあと1品欲しい時に簡単にできて便利です。
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ごぼう、カニかまぼこ、大葉、波里のお米の粉、☆醤油・酒・みりん・白だしごぼうを波里のお米の粉で揚げてサクサクな食感が美味しいです
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野菜揚げ、水、砂糖、醤油冷めても美味しいので、お弁当にも入れられます。甘辛いので、白いご飯にピッタリ！
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板こんにゃく、エリンギ、手揚げ風油揚げ、濃口醤油、ラカントS（液状）、白炒りごま、ほ ...シンプルな味付けで、簡単糖質ＯＦＦ☆(｡･ω･｡)
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鶏手羽元、お酒、すりおろしショウガ(チューブ可）、片栗粉、水、醤油、みりん、砂糖、白 ...食事にも、お酒のおつまみにもあいます。
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鶏手羽元、酒、生姜のすりおろし、にんにくのすりおろし、片栗粉、★酒、★醤油、★砂糖、 ...お酒にもご飯にも合います。お箸は置いて、手づかみでいっちゃって下さい！
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豚スペアリブ、こんにゃく、にんにく、生姜、唐辛子、さやいんげん、水、酒、しょう油、み ...コクがあるけど後味サッパリで美味しい甘辛煮。行方レシピコンテスト入賞レシピです。
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さつまいも、豚こま切れ肉、まいたけ、きぬさや、だし汁、砂糖、みりん、しょうゆ、酒、揚
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
