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市販のごぼうのつまみ揚げ、めんつゆ、水、砂糖、白ごま簡単❗調味料は、めんつゆと砂糖だけです❗❗ご飯が進みますよ〜✨お弁当のおかずにも入れ ...
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鶏胸肉 1枚、小粒じゃが芋 7個、片栗粉、☆砂糖、酒、醤油、揚げ油、◉砂糖、酒、醤油 ...胸肉へ 予め 味付けしておき 片栗粉で揚げ、じゃが芋も揚げて フライパンへ入れ 甘辛 ...
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サラダ豆、ゴボウ、片栗粉、油、砂糖、醤油、酢、みりんごぼう大胆にボリュームに切りました。大豆は水煮なので柔らかく仕上がります。今晩のおつ ...
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生姜、油揚げ、醤油、砂糖、みりん、水シンプルな食材だけ!!甘辛な味付けがご飯によく合います｡ 冷めても旨味がギュッとしみ ...
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長芋、片栗粉、醤油、みりん、酒、砂糖、ゴマ、油長芋の大学芋みたいな感じです。柔らかくてもちもち。トロミもついて美味しいですよ。
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豆腐、お麩、卵白、分葱、みりん、酒、醤油お麩を豆腐の衣にして揚げています。ヘルシーなのに甘辛で満足感のある一品です。
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鳥手羽元、じゃがいも、水、あまくちしょうゆ、きび砂糖、調理酒一度揚げた新じゃがと、手羽元を圧力鍋で煮込んで、じゃがいもはほっくり♪鶏肉はホロホロ ...
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テンペ、オイスターソース、醤油、酒、みりんテンペを揚げてから中華風にさっと甘辛に
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胡麻油、ごぼう、にんじん、油揚げ、オイスターソース、醤油、きび糖（砂糖）、酒、水、白 ...ジューシーなお揚げと野菜の歯応えを楽しめる甘辛味の炒め煮。オイスターソースがポイント ...
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鶏挽き肉、油揚げ、刻みネギ、溶き卵、酒、すりおろししょうが、水、和風だしの素、酒、み ...甘辛いたれがじゅわーっと。簡単で見た目もgoodな一品です♫
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
