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鰹・昆布出汁、酒、塩、薄口しょうゆ、蕪、人参、生しいたけ、ご飯、すりごま、蕪の葉外食が続いた日、残業が続いた日の朝にお腹に優しい雑炊です。
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たまご、長ねぎ、乾燥わかめ、こしょう（お好みで）、水溶き片栗粉、白だし、水つくれぽ30件達成！忙しい朝にも、胃に優しいので夜食にもおすすめな簡単スープです。1 ...
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ご飯、水、顆粒出し、味噌(今回は合わせ味噌)二日酔いの朝や、冷たいものの取りすぎで疲れた胃に、元気だして欲しい大切な人や自分へ優 ...
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◎ご飯、◎水、◎かつおだし(顆粒)、◎梅干し、◎カニカマ、◎いんげん、ごま油、しその ...2013年9月11日話題入りしました♪朝から簡単に食べられる胃に優しい雑炊 梅とごま ...
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ご飯、水、丸鶏ガラスープの素、薬味（葱、油揚げなど）朝は時間をかけずに作りたい。味付けは中華スープの素だけ。薄味でお腹にもやさしい味です ...
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ソーセージ、ジャガイモ、玉ネギ、好みで シメジなど、コンソメ顆粒、水、卵ソーセージとジャガイモ、あれば玉ネギを加えてコンソメでさっと煮て、卵でとじるだけ。 ...
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残りご飯、水、塩、ガラスープ、卵、ねぎ朝からでもお腹に優しい!残ったご飯で作るので簡単!あっさりだけどしっかり味もついてて ...
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米、さつまいも、塩、黒ごまバイディームのとろ火煮込みでさつまいもの自然な甘みが引き出されます。ほっこりとお腹に ...
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雑穀玄米、プチトマト、舞茸、しめじ、顆粒コンソメ、塩胡椒、お水、オクラ朝冷えたお腹に優しい簡単スープご飯。糖質制限の方にもおすすめです。きのこの繊維でお腹 ...
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炊いたご飯、お水、豆乳、ｺﾝｿﾒまたはｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ粉末、青汁粉末風邪引きさんや腹痛さん♪消化にいいし栄養も摂れるし簡単ですよー朝粥にもいいかも
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
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