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かぼちゃ、玉ねぎ、豚バラ、小松菜、しめじ、ニラ、A砂糖、A酒、Aしょうゆ、Aみそ忙しい時でも一品のみで栄養が取れるレシピです。
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かぼちゃ、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、バター、小麦粉、コンソメ、牛乳(豆乳でも)、塩かぼちゃとミルクの甘さが優しいスープです。
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オリーブオイル、玉ねぎ、かぼちゃ、しめじ(キノコ類)、豆乳、水、鶏肉、塩、胡椒、コン ...スープで食べるのはもちろん、パスタソースやリゾットにアレンジ可能な汎用性レシピです◎
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鶏肉、じゃがいも、にんじん、かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、米粉、牛乳、バター、コンソメ、 ...牛乳の代わりに豆乳にしてみたり、アレンジ次第でアレルギー対応もできるシチューです!! ...
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カボチャ、酒、油、ウインナー、しめじ、カレー粉、しょうゆ、塩こしょうカレー味なのでカボチャが苦手でも食べやすいかな…と思います。
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かぼちゃ、しめじ、小ねぎ、☆みそ、☆酒、☆砂糖、☆水、白ごまごまとみその香りが良く、ごはんに合う一品です。by春日部市保健センター管理栄養士
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パスタ、お湯、塩、かぼちゃ、トマト、ブロッコリー(適当に)、しめじ(好きなら入れる) ...かぼちゃとトマトとベーコン…この3つは必須でその他は、彩りよく適当に。
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もち米、精白米、白だし、醤油、南瓜、しめじ秋にぴったりのレシピです。
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鶏手羽元、バターナッツかぼちゃ、たまねぎ、しめじ、油、★白だし(7倍濃縮)、★水、☆ ...白だしベースにみりんと醤油でシンプルな和風シチュー☆甘いバターナッツかぼちゃと程よい ...
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かぼちゃ、しめじ、塩麹、豆乳、きび砂糖、アーモンドスライス(なくてもよい)かぼちゃと豆乳の甘みが体に優しい美味しさ。 レンジで簡単にできるので朝ごはんにも○ ...