チキンとかぼちゃのグツグツスープの画像

Description

スープで食べるのはもちろん、パスタソースやリゾットにアレンジ可能な汎用性レシピです◎

材料 (3人分)

オリーブオイル
適量
1/2〜1玉
1/4個
200cc
100cc
100g
適量
胡椒
適量
コンソメキューブ
1個
ローレル
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    熱した鍋にオリーブオイルをしき、ざく切りにした玉ねぎを投入。
    玉ねぎが透明になるまで、弱火で炒めます。

  2. 2

    写真

    小さめにカットしたかぼちゃ、お好みのキノコを投入。
    全体に油がまわるくらい、軽く炒めます。

  3. 3

    写真

    豆乳、水を加えてから鶏肉を投入。
    ローレル、塩、胡椒、コンソメキューブも入れてとろ火で20分煮込みます。

  4. 4

    写真

    煮込むときは、アルミホイルで落とし蓋をすると吹きこぼれ防止!

  5. 5

    写真

    再度塩胡椒で味を整えたら完成!

コツ・ポイント

豆乳と水の量は、具材の量で調節してください。豆乳2:水1の割合がベストです。

このレシピの生い立ち

かぼちゃ消費レシピとして誕生しました◎
レシピID : 7770570 公開日 : 24/04/13 更新日 : 24/04/13

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