のレシピ

357品

炒め野菜のうま塩サラダ

by ひなこちーのママ
野菜がたくさんとれるレシピです。
材料: カボチャ、玉ねぎ、エリンギ、レタス、ブロッコリースプラウト、ベーコン、リケンのノンオ ...

❖素揚げ野菜達のオーロラウスター炒め❖

by がっしゅまま
あらかじめレンチンして柔らかくしてから素揚げをします(^^)/ 味付けも美味しいでさ ...
材料: 長芋(1㎝輪切りを1/4に切る)、かぼちゃ(乱切り)、人参(輪切りで1/2に切る)、 ...

野菜炒め

by Ran♡管理栄養士
焼肉の食材が余った時に♪
材料: 牛肉、人参、玉ねぎ、なす、かぼちゃ、サラダ油、塩こしょう、醤油、中華だし、いりごま

まだ小さいかぼちゃの野菜炒め

by 齋藤郁子
家庭菜園でのかぼちゃが、生育途中途中で取れてしまったら、若いうちの味はズッキーニです
材料: 取れてしまったかぼちゃ、塩、胡椒

直ぐできる作り置き☆(秋)野菜の甘辛炒め

by あやsKitchen
金平牛蒡の秋茄子ver.です。牛蒡の下拵えは面倒ですがこちらは楽勝♪生野菜では寒い季 ...
材料: 茄子、ピーマン(茄子と同じ個数)、シメジや舞茸・えのきなど(なしでも可)、葱(なしで ...

鶏肉と野菜のにぎやか塩炒め

by rurumymama
ネギ&生姜&にんにくの風味たっぷり♬鶏肉とほっくり野菜のボリュームあるおかずです。彩 ...
材料: 鶏モモ肉、かぼちゃ、さつまいも、パプリカ、アスパラ、ネギ、おろし生姜、おろしにんにく ...

シンプル野菜炒め(なす・かぼちゃ)

by YoshimonGo
ピリ辛の野菜炒めです。濃いめの味と辛さの中に、かぼちゃ甘みが加わり、食べごたえのある ...
材料: なす、かぼちゃ、しめじ、サラダ油、塩コショウ、オイスターソース、豆板醤

彩り野菜とパンガシウスのオイスター炒め

by まぶたん
パンガシウス?白身魚です。ブリンブリンの身は崩れにくいので炒め物に良いですよ。
材料: パンガシウスの切り身(骨取りしたもの)、たまねぎ、人参、ピーマン、カボチャ、片栗粉、 ...

夏野菜のコロコロ炒め【JA福岡市】

by JA福岡市
野菜のうま味を存分に堪能できます!!
材料: イカゲソ、かぼちゃ、玉ねぎ、きゅうり、にんじん、にんにく、なす、サラダ油、オイスター ...

かぼちゃナスのカレー粉野菜炒め♪簡単

by 漢方薬のタカキ大林店
ビタミンK・葉酸を多く含むナス♪E・レチノール・K・C・食物繊維・B6・葉酸を含むか ...
材料: かぼちゃ、なす、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、酒、カレー粉、豆乳(牛乳)、和 ...