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鱈、ピーマン、玉ねぎ、人参、小麦粉、油、かんたん酢、醤油南蛮漬けの覚え書き。
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玉葱、ピーマン、人参、シメジ、ごま油、水、鶏ガラだしの素、砂糖、醤油、かんたん酢、水 ...揚げた鱈に野菜たっぷり甘酢あんを掛けました
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かんたん酢、水、コンソメ、バター、タラ、塩、かんたん酢魚用、水、片栗粉かんたん酢を使ったかんたんな料理ですが本格フランス料理の味。
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生たら、塩、片栗粉、塩こしょう(なくてもok)、人参、玉ねぎ、アスパラ、えのき、☆水 ...あっさりとペロリと食べれちゃいます!
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鱈、塩、こしょう、片栗粉、水溶き片栗粉、水、水、だしの素、簡単酢、みりん、砂糖、しょ ...野菜たっぷりでヘルシーにお魚を食べたいときにおすすめです。お酢でさっぱり食べられます ...
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白菜、たらの切身、しめじ、しょうがチューブ、☆水、☆創味シャンタンDX、☆かんたん ...寒い時期にぴったりな白菜とたらの甘酢炒め。身体が温まる♪
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鮭、鱈、かれいなどの切り身、塩こしょう、片栗粉、★ピーマン、★玉ねぎ、★えのきなどき ...生鮭、生たら、カレイなどにぴったりの甘酢あんだと思います。野菜がかなりたっぷりで、野 ...
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タラ、小麦粉、オリーブオイル、生姜、水、ねこぶだし、簡単酢、しょうゆ、塩、ごま油、野 ...野菜たっぷり、ごま油と生姜の香りで箸が進みます
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★人参のキャトルラペ/人参の千切り、冷凍いんげん(業務スーパー)、干し葡萄、☆オリー ...家にいて食べてごろりん、NISSAN CM井上陽水(古いですかね〜)のEAT・SLE ...
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★ビーフシチュー/牛肉カレー用、牛肉を焼くオリーブオイル・にんにくチューブ、牛肉に小 ...先日ファミレスDでお茶をし、グランドメニューを見たら高カロリー、塩分相当量が1日分を ...