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だし巻き玉子(甘)、絹さやと人参の甘辛炒め、焼売(冷食)、デコポンあ、お醤油ヾ(･ω･`;)ﾉごめん☆
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ハンバーグ、ヒレカツ、スパゲティ、煮卵、にんじんとツナのサラダ、ピーマンの甘辛ごま油 ...玉子焼きはあまり好きじゃないので、煮卵にしました。
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焼き豚、玉子焼き、チョリソーウインナー、えび、さやえんどうのクレイジーソルト炒め、竹 ...焼き豚(*^^*)
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カジキ味噌漬、イカ天、えのきベーコン巻、市販品昆布豆、いんげん胡麻和え、ピーマン甘辛 ...適度に市販品を取り入れて(^^;
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厚揚げ、しいたけ、絹さや、りんごジュース厚揚げの甘辛炒め。花椒辣醤を使った麻辣味。冷凍保存可能。
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豚肉マキシマム焼、ポテサラグラタン(前残、ばあちゃん)、竹輪と絹さやの甘辛炒め、だし ...頭が働かない時の「マキシマム」☆
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豚ロース、さやえんどうの甘辛炒め、卵焼き、ウインナー、子持ち南蛮エビの唐揚げ、うずら ...豚ロース、さやえんどうの甘辛炒め(*^^*)
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チキン南蛮、玉子焼き(さやえんどう入り)、ポテトくるくる巻き、魚肉ソーセージの甘辛炒 ...イチゴたくさん頂いたのでいっぱいもたせました(*^^*) 練乳付き
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卵、さやえんどう、しょうが、長ねぎ、サラダ油、豆板醤、豆鼓醤（なければ味噌）、老酒（ ...調味料さえ揃っていれば、これは激安のメニューです。お給料日前も、これで乗り切れます。
394万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
