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きゅうり(千切り)、ミョウガ、釜揚げしらす、塩、胡麻暑い日のビールのおつまみにどうぞ。
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きゅうり、塩(きゅうりの塩もみ用)、ワカメ(塩漬けまたはカットワカメ)、しらす、ごま ...定番のきゅうりとワカメにしらすとごまを入れた酢の物です。副菜の小鉢におススメの一品で ...
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きゅうり (薄めの輪切り)、塩、しらす、乾燥わかめ (水戻ししておく)、酢、砂糖、し ...酢の物にだし汁を入れるだけで減塩につながります! ぜひ作ってみて下さい☺
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トマト、きゅうり、★しょうゆ、★砂糖、★ごま油、★酢、しらす干しさっぱりした夏野菜としらすの甘酢和えです。 1人分51kcal
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うどん、ゴマ油、白だし、レタス、きゅうり、茹でオクラ、温玉、卵黄等、釜揚げしらす、醤 ...暑い日に冷え冷えのおうどんが旨々~!新鮮な釜揚げしらすをたっぷりのっけて召し上がれ!
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きゅうり、卵、オリーブオイル、好みの調味料朝の一品に♪ +αは無限大! ツナ、しらす、ポークビッツ、チーズ、かつおぶし、などな ...
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切り干し大根、人参、きゅうり、ゴマ油、ニンニク醤油(レシピ7268042参照)、塩、 ...切り干し大根はコリコリ旨々、釜揚げしらすはふんわり旨々、きゅうりはシャキシャキ旨々! ...
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きゅうり、しらす、梅干し、酢、砂糖、ごま油あると便利な作り置き、朝ごはんのおかずにも使えます。
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きゅうり、しらす、★ごま油、★鶏がらスープの素、★塩、★すりごまぱぱっと手軽に作れる塩だれきゅうりです。 1晩寝かせても、味が染み込んでおいしいです ...
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キュウリ、塩、わかめ、しらす、酢、砂糖、白だし、ポン酢カニカマを釜揚げしらすにしてみました。さっぱりとしてカリシウムが摂れていいのではと。