こんにゃく オムレツ のレシピ

おからこんにゃく(解凍)、じゃがいも、ニンニク、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、たまご、 ...

トマト、卵、たまねぎ、にんにく、乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」、コリアンダーパウダ ...

板こんにゃく（できたらみじん切りにして冷凍→解凍したもので～）、玉ねぎ、豚挽き肉、生 ...

鶏肉、糸こんにゃく、わかめ、しめじ、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆ラカント(砂糖)、◎卵 ...

卵、チーズ、こんにゃく、じゃがいも、パプリカ、エリンギ、ニラ

牛肉(薄切り)、コンニャク、タマネギ、砂糖、みりん、濃口醤油、卵、ケチャップ、ウスタ ...

板こんにゃく、黄パプリカ、ブロッコリー、トマト（ホールトマトでも）、玉ねぎ、卵、生ク ...

スジコン、牛すじ肉、こんにゃく、生姜、粉末ﾀﾞｼ、酒、みりん、醤油、砂糖、卵、刻みネ ...

鶏ひき肉(今回は胸肉)、こんにゃく、人参(小)、新玉ねぎ、セロリ、☆砂糖、☆キッコー ...

卵、茹でほーれんそう、塩抜きわかめ、味付け竹の子（煮物の残り）、味付けこんにゃく（煮 ...