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綾の手づくり芋こんにゃく 芋丸1ケ 250g、にんにくのおろし汁、トマト、ベビーリー ...ワインや日本酒によく合うヘルシーな逸品。にんにくとチーズが蒟蒻と相性抜群なのです。
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しめじ、しいたけ、油、こんにゃく、肉団子、トマト基本ミックスソース、小ねぎこんにゃくを使ってエビチリ風に♡
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ブロッコリー、こんにゃく、オリーブ油、ニンニク、マヨネーズ、味噌、すりごま、トマトブロッコリーとこんにゃくが味噌マヨに絡んで 深みのある味になります
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角煮、蛤のバター醤油、刺身蒟蒻、煮卵、たまご豆腐、カニカマコーン、なめこと豆腐のお味 ...春のごはん。角煮とアサリバターでご飯が進むプレートごはん。
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タマネギ、ニンニク、オリーブオイル、蒟蒻米、米、バター、あらごしトマト、ドライバジル ...糖質制限のリゾットが出来ました。米少しだけ気持ち入れるだけ！
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牛すじの煮込み、豆腐、トマトジュース（無塩）、コンソメ顆粒、チーズや野菜、今回もやし ...味変やリメイクに！
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豆乳こんにゃく、わかめ（塩蔵）、ゆで卵（ナンプラー味）、トマト・サラダ菜、添付の味噌 ...豆乳こんにゃくの口当たりが優しくて 味噌だれとの相性も抜群、 食欲がない時にもあっさ ...
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中華麺、焼きそば、蒟蒻麺で代用可、キュウリ、トマト、ハム、錦糸卵、トマトジュース、麺 ...基本、冷やし中華と同じで良いのですが付属のタレが余ってしまうので。ラーメンの生麺を使 ...
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玉こんにゃく、合いびき肉、溶き卵、パン粉、玉ねぎ（みじん切り）、玉ねぎ（１cm幅のく ...トマトソースにプリッとしたこんにゃく、やわらかいミートボールの組み合わせがいい！
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稲庭うどん風こんにゃく、トマト、玉ねぎ、キャベツの千切り、大葉、ツナ缶(ノンオイル) ...火もレンジも不要！ こんにゃく麺（稲庭うどん風）を使って、サラダうどん仕立て。野菜と ...
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
