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こんにゃく、A めんつゆ、A お酢、A 砂糖、A ごま油レンジで簡単に一品できる簡単で美味しい1品。副菜、おつまみ、お弁当にもぴったりです。 ...
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こんにゃく、生姜（すりおろし）、生姜（千切り）、★麺つゆ（3倍濃縮）、★ごま油、かつ ...我が家では子どもも好きなメニューなので、鷹の爪なしで作りました。大人は一味唐辛子を後 ...
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こんにゃく、めんつゆ、みりん、かつお節包丁いらず電子レンジのみで簡単こんにゃく煮。 こんにゃくが余ったり、ちょっと一品ほし ...
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こんにゃく(４５０ｇ)、かつお節、めんつゆ(キッコーマン本つゆ４倍濃縮・糖質オフ)、 ...糖質制限の方へオススメです‼ レンジだけで作る簡単なお惣菜♪ もう一品欲しい時に直ぐ ...
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こんにゃく、めんつゆ（4倍希釈）、しょうゆ、ごま油、しょうが（チューブ）、一味、かつ ...レンジでチンするだけ。簡単ピリ辛こんにゃくです。
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じゃがいも、こんにゃく、キノコ、ニンニク、ごま油、ひき肉、酒、醤油、麺つゆ2倍濃縮タ ...お腹を空かせた子供たちに、いかに早く美味しいご飯を口にさせらるかが勝負！
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こんにゃく、なす、△砂糖、◎ゴマ油、◎めんつゆ、◎みりん、◎チューブ生姜、◎酒、◎水 ...レンジだけでもなすは焼いたような食感でこんにゃくにもしっかり味が染みレンジだけであっ ...
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こんにゃく、めんつゆ（3倍濃縮)、ごま油、しょうが(すりおろして。チューブでも)常備菜、お弁当にも♪レンジとめんつゆで、簡単に美味しく糖質オフレシピ！
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干ししいたけ、水（干ししいたけを戻す用）、にんじん、里芋、こんにゃく、めんつゆ、みり ...電子レンジで簡単にできるお煮しめです
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こんにゃく、麺つゆ、生姜スライス、唐辛子、ごま油作り置きしたい、こんにゃくの煮物を簡単にレンジで作りました。
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
