★簡単！レンジで＊こんにゃくおかか煮＊♪

大きなこんにゃく１袋を使います。

１のこんにゃくを長方形にカットします。
小さめにカットします。

２のこんにゃくに味が染みるように隠し包丁を入れます。

４にキッコーマンの本つゆ糖質オフを大さじ３とラカント(シロップ)を加えてこんにゃくと絡めます。

５にかつお節を加えて更に絡めます。

６に蓋をしてレンジで約５分チン!します。