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じゃがいもを1口大に切ったら、お水に5分ほどさらす
こんにゃくに隠し包丁(フォークで表面を軽く撫ぜるだけで切込みが入ります)を入れる
キノコを石づきから外しほぐす。ニンニクをみじん切りする。
①の水を切り、ラップをふんわりかけ、600w6分レンジする(レンジより出して方そうな場合は少し増やしてください)
火をつける前のフライパンにごま油を入れ、ニンニクを炒める。
ニンニクの香りがたったら、ひき肉を入れ炒める。
ひき肉の色が変わったら、②③④の材料を入れ、炒める。
混ざりあったら、酒→醤油→砂糖(はちみつでも良い)を入れ味を整える完成!