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蓮根、蒟蒻、えのき、鶏ガラスープの素、酒、砂糖、水、オイスターソース、生姜(千切り) ...秋のお弁当に入れる作りおきおかずとして
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人参、こんにゃく、ピーマン、豚肉、チンゲン菜、カニカマ、創味シャンタンカニカマを沢山入れると美味しい
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豚こま肉(挽肉おk)、ごま油、しょうが にんにく(すりおろし)、えのき、人参、こんに ...こんにゃく入りでヘルシー一品♪ 糖質オフおつまみ♪
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米、もち米、昆布、酒・醤油、水、ごま油、鶏もも肉、干ししいたけ、にんじん、こんにゃく ...色々な具材からでた旨味がギュッとつまったおこわです。
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豚こま肉、レンコン、ゴボウ、コンニャク、チューブ入りニンニク、チューブ入りショウガ、 ...レンコンが旬の盛りです。ゴボウを加え豚こま肉を合わせ中華風煮付けにしました。
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豚ひき肉、しょうが、しらたき、たまねぎ、ピーマン、ごま油、★みそ、★しょうゆ、★酒、 ...カロリーが気になる中華料理はこんにゃくを使ってヘルシーに。ピリ辛味はご飯や晩酌のお供 ...
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上新粉、大根、蒟蒻、万能ねぎ、ちりめんじゃこ、水、サラダ油、◆鶏ガラスープの素、◆醤 ...大根等の具材と調味料を混ぜ、餅粉を加えて練って焼いた「中華の焼き餅」です。蒟蒻入りな ...
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もち米、お米、焼き豚(鶏肉、豚肉でも)、干し椎茸、干しエビ、人参、こんにゃく、★しょ ...美味♪ 覚え書き
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こんにゃく、キュウリ、パクチー、ニンニク、湯、お酢、塩、砂糖、醤油、食べるラー油中国友人宅でご馳走に頂いた時、美味しかったです。 パクチー苦手な方は、水菜や三つ葉を ...
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大根、とり手羽、こんにゃく、ゆで卵、水、黒酢、カマイマイソース(椰子の樹液シロップ) ...材料用意して入れて煮るだけ。分量はお好みで変えても失敗しずらい料理です。