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淡竹（筍）、こんにゃく、醤油、酒、味醂、砂糖、出汁の素（昆布orかつお）・冷蔵庫保存2日 ・栄養価は期待できませんが、低カロリー食材 ・植物繊維は豊富 ・冷 ...
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こんにゃく、塩、ごぼう、白だし、水、醤油ごぼうを買うと使いきれず余るので もぅ一品簡単に作れます！ 作り置き冷蔵庫保存３日O ...
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蒟蒻、酒、みりん、醤油、胡麻油、一味唐辛子、スリゴマ婆ちゃんの手作り蒟蒻(^○^)ピリ辛炒めでストックしてちょいちょい食べます(#^.^ ...
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使いかけのコンニャク、袋に入っていた水又は水、容器、ラップコンニャク❢使いきれずに残ってしまうこと…ありませんか？そんな時には是非～(๑•᎑< ...
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生芋こんにゃく、水（or出汁）、酒、しょうゆ、白だし（3倍濃縮)、みりん、アク抜き用 ...カロリー低めで味濃いめ、日持ちする副菜の煮物です。近所のローソンに生芋蒟蒻があったの ...
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こんにゃく、小松菜、舞茸、冷凍揚げナス、めんみ、醤油、砂糖、みりん、料理酒、水食欲を我慢したく無い時の副菜。冷蔵庫で5日程度保存可能
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蒟蒻、魚肉ソーセージ、生姜、麺つゆ（三倍濃縮）、砂糖、鷹の爪（輪切り）日持ちするし安いしヘルシーな蒟蒻と魚肉ソーを使って、煮物の基礎とメカニズムが学べる美 ...
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こんにゃく、明太子、麺つゆ(2倍希釈)簡単であっという間に出来るのでちょっとした一品にどうぞ、多少日持ちもしますよ。
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こんにゃく発表 (170g)、☆水、☆創味つゆ、☆塩、鷹の爪、カツオパックもう一品に最適 保存も効くし箸休めに最適！
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干しタケノコ(ID: 6749382)、田舎コンニャク、ぜんまい水煮、ちくわ、ニンニ ...春の筍の時期に沢山太陽に当てて作っておいた、栄養タップリの干しタケノコで作るお盆のお ...
394万
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監修：株式会社アグライア
監修：大黒谷寿恵
