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豚しゃぶ肉(バラ・肩ロース)、水菜、大根、白菜、えのき、長ネギ、厚揚げ(お好みで)、 ...野菜をお肉で巻いて食べるのがオススメ♪
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、うどん（乾麺)、大葉、梅干、生姜(すりおろし)、大根、長ネギ ...梅の酸味が効いているさっぱりしたうどんです。暑い日には冷たく!肌寒い日には温かいおつ ...
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、発芽にんにく、白菜、水菜、豆腐、えのき、水、昆布、酒、だしの ...発芽にんにくを使った豚しゃぶです。にんにくがホクホクで、豚肉とよく合います。
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ぶり、☆塩、☆みりん、☆醤油、☆ほんだし、ダシ用昆布王子様しゃぶしゃぶ中！
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水...A、鶏がらスープの素(ウエイパー、中華スープの素でもOK)...A、芝麻醤( ...ウチがいつも冷しゃぶをいただく時のタレを2種記載しました^^ 特に【ニンニク胡麻ダレ ...
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豚しゃぶしゃぶ用バラ肉、水菜、青ねぎ、アルカリイオンの水、昆布、Ａ和風だしの素、Ａ薄 ...お肉もお野菜もたっぷり食べられます。
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豆もやし、サニーレタス、お酢、しゃぶしゃぶ用の牛肉、昆布出汁の素、しゃぶしゃぶ用ゴマ ...冷めても美味しくお肉を摂れる、バランスお手軽メニュー
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豚バラしゃぶしゃぶ用、料理酒(漬け用)、白菜、水菜、豆腐(絹)、葛きり、ニラ、えのき ...〆は雑炊でもうどんでも美味しいです♪
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塩、豆乳、水、お酒、昆布、生姜のすりおろし、ほんだし、豚しゃぶ、ねぎ、水菜、豆腐、薄 ...豆乳にこくがあるので、塩と生姜であっさり仕上げました♡ 鰹と昆布のお出汁で旨味たっぷ ...
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レモン汁、酢、醤油、日本酒、みりん、かつおだしの素、昆布出しの素、砂糖レモン汁が優しい酸味ですごく美味しいですよ♪素材の味が引き立ちます。しゃぶしゃぶや焼 ...
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
