ごはんのお供 ツナのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ごはんのお供 ツナ」のレシピ集
Cuisine: 日本

314品

3 / 32

暑い夏のご飯のお供　ツナ玉ねぎ

by ももあーママ

玉ねぎ、ツナ缶、塩、コショウ、味の素、マヨネーズ

暑い日になんかご飯食べたくないなぁって時、これだとご飯食べれちゃいます。私は…ですが ...
茹でひじきとツナご飯のお供

by ムキサマ

茹でひじき、ツナ缶、醤油、オリーブ油、パルメザンチーズ、白ごま

茹でひじきであっという間に一品。和風なレシピに使われやすいひじきもツナととっても合い ...
小松菜とツナのみそ和え

by Kitchenうめ家

小松菜、ツナ缶、水、味噌、ごま油、炒りごま

手軽にタンパク質と発酵食品を摂れます。つまみとしてもご飯のお供としてもいけます。
ご飯のお供に☆大根の皮のツナ炒め

by ♡♡♡Mari♡♡♡

大根の皮、ごま油、○麺つゆ、○ツナ缶、△いりごま、△青葱

大根の煮物を作った時に余った皮で一品作りました。ご飯のお供にグーッ◎ しっかり目に ...
究極の極み！ツナマヨ丼。

by 西＊絵子

ご飯、シーチキン、マヨネーズ、めんつゆ、塩胡椒【粗挽きがオススメ！】、海苔

シーチキン缶さえあれば出来ます^_^イメージはツナマヨおにぎりを握らずにお手軽丼に♪ ...
ご飯のお供！きび酢ツナマヨ

by 奄美自然食本舗

ツナ缶、シソ、マヨネーズ、きび酢（奄美自然食本舗）、醤油

混ぜるだけの簡単レシピ！隠し味のきび酢が味をひきしめます。
最強のご飯のお供はこれだわ庶民の味や！

by michi:630

ツナ缶(ノンオイル)、醤油、マヨネーズ、青じそペースト

これは、庶民の見方でしょ！ツナ缶醤油マヨネーズ！
簡単ご飯のお供にツナとゴーヤの和風炒め

by あっちょんずキッチン

ツナ、ゴーヤ、キャベツ、モヤシ、塩昆布、卵、ゴマ油、塩

あともう一品欲しいと思って冷蔵庫の有り合わせ食材で作ったらかなり美味しかった一品です ...
ご飯のお供に。ツナそぼろ。

by Gim☆let

シーチキン、酒、砂糖、醤油、みりん、いりごま

シーチキンを好まない我が家の子どもも、甘辛さに騙されて食べてくれます。
ツナきゅうりご飯のお供

by マリメッ

きゅうり、ツナ、醤油、鰹節

冷蔵庫でクタっとしてしまったきゅうり。ツナと鰹節と適当に混ぜたらいい感じでした。