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小松菜は洗って4㎝幅にカットする。
フライパンに❶の小松菜とツナ缶を汁ごと入れる。
❷に、水150ccと味噌を加えて弱火にかける。
5分後、汁気がなくなったら火を止め、少し冷めてからごま油と炒りごまを加えて和える。