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鯖缶(味噌)、生姜(すりおろし)おにぎりの具にも♡ 鯖には脳の働きを高めるDHA、血液をサラサラにするEPAと体に必 ...
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サバ (4切れ)、お湯 (下処理用)、水、✩ 生姜チューブ/生姜、✩ 味噌、✩ 砂糖 ...サバの味噌煮が簡単に作れちゃいます! 生姜チューブを使用することで、生姜の味が全体に ...
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鯖三枚おろし、醤油、料理酒、ニンニク、生姜、薄力粉、油ニンニクと生姜の効いた醤油味のたれに漬け込んだ鯖を揚げ焼きにしました。洗い物少なめで ...
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鯖切り身、ねぎ(青い部分)、生姜、白味噌、お砂糖、お酒おかずが一品でも、ご飯が進む味になりました。
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サバ、大根、酒、酢、砂糖、味の素、輪切り鷹の爪フライパンで焼く事でパリッとした焼き鯖と、酢大根でまるで〆サバのようにあっさり美味し ...
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さば(今回は冷凍さばの切り身使用)、水、砂糖、酒・醤油、みりん、生姜、味噌、豆板醤、 ...ちょっぴり辛いけど甘くて、柔らかいさば味噌煮♡ご飯が進む一品です♪
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ぶり、大根、◯水、◯醤油、◯みりん、◯砂糖、◯酒、◯はちみつ、◯だしの素、◯すりおろ ...味がしみしみで、魚臭さも消えてご飯が進む味です♫
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真鱈の子(卵)、バター、料理酒、みりん、お醤油、にんにくチューブ魚卵好きにはたまらない♡ ガリバタ醤油のたらの子そぼろは、 簡単調理でご飯が進むけし ...
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お好みの白身魚(25cm〜35cm)、★醤油、★酒、★ザラメ、★みりん、★しょうが、 ...あま〜い煮汁が美味しくて、本当にごはんが進みます。家族も食堂で出てくる味がすると、大 ...
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サバ、生姜、水、味噌、酒、みりん、砂糖、醤油ご飯が進む味付けで食べやすいです