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鶏もも肉(大きめの一口大に切る)、カリフラワー(小房に分ける)、ピーマン(乱切り)、 ...鶏肉から出る脂を使って作るため、焼くための油は不要です! 蒸し焼きにすることで、生焼 ...
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鶏もも肉、※醤油、※酒、ちぎりこんにゃく、にんじん、油、★水、★みりん、★醤油、★砂 ...鶏もも肉とちぎりこんにゃく、にんじんを炒め煮にした、栄養バランスの良いおかずです。ご ...
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鶏胸肉、片栗粉、こめ油、小松菜、※マヨネーズ、※きび砂糖、※豆板醤※ニンニクチューブ ...上品な旨味の鶏胸肉と、シャキシャキ小松菜は相性抜群。海外では高価な鶏胸肉を、リーズナ ...
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鶏胸肉、塩、酒、片栗粉、小松菜、エノキ茸、オイスターソース、ごま油小松菜と鶏胸肉をオイスターソースで炒めました。簡単にでき、ご飯が進む1品です。
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片栗粉、鶏もも肉、醤油、みりん、砂糖、酒、オイスターソース、生姜、ニンニクおろし、白 ...ごはんが進む。大人も子どももペロリと食べます。
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鶏むね肉、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子、酒、みりん、醤油、酢、ハチミツ、ごま油 ...ごはんが進むお酢おかず。野菜とカシューナッツの食感もたまりません。
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鶏もも肉(一口大に切る)、長ねぎの白い部分(3㎝長さに切る)、エリンギ(長さを半分に ...管理栄養士の古賀圭美です。バランスの良い献立には色々な効果が期待できますが、自律神経 ...
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鶏胸肉、塩、酒、片栗粉、空芯菜、にんにく(みじん切り)、豆板醤、顆粒鶏ガラスープの素 ...鶏胸肉と空芯菜を豆板醤で炒めました。簡単にでき、ご飯が進む1品です。
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鶏もも肉、レンコン、片栗粉、サラダ油、☆みりん、☆醤油、☆酒、★味噌、★砂糖、★チュ ...ご飯が進むおかずです。
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鶏むね肉、☆味噌、☆みりん、☆料理酒、☆しょうが(チューブ)、☆にんにく(チューブ) ...鶏の胸肉で食べ応えのあるおかずに♪ 味噌だれに漬け込んでしっかし味付け!ご飯が進むし ...