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ささみ、塩コショウ、スライスチーズ、梅干し、納豆、マヨネーズ、パン粉、揚げ油ささみにはやっぱり梅でしょ~♪シソはよく買い忘れるので納豆入れてみよ☆
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ささみ、しそ、春巻の皮、梅(チューブ可)、塩こしょう、とろけるチーズ(刻んであるタイ ...揚げない春巻シリーズ。多目に作って、冷凍しちゃえば何かと便利です♪
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鶏ささみ、梅、大葉、スライスチーズ(とろけないタイプ)、塩こしょう、小麦粉、玉子、パ ...簡単に出来てお弁当のおかずにも☆ 冷凍して作り置きOK☆カロリー控えめにしたい方にオ ...
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春巻きの皮、ささみ、梅干し、しその葉、チーズ(とろけるタイプ)、塩コショウ、じゃがい ...揚げないしノンオイルでヘルシー。そして簡単でうまい\(^o^)/春巻き風(←)
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春巻きの皮、ささみ、大葉、チーズ、梅チューブささみとノンフライで低カロリーに(^^) ささみたっぷりで食べ応えは充分♡
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ささみ、小麦粉、梅肉、シソ、チーズ、油揚げないからヘルシー♫でもパサつかずしっとりしていて美味しい。梅、チーズ、シソの相性 ...
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春巻きの皮、ささみ、梅(はちみつ)、チーズ、大葉(しそ)、油、えのき簡単に出来る春巻きにしたくて作りました。 揚げない春巻きなのでヘルシーです。
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ささみ、梅干、焼き海苔、マヨネーズ、パン粉あっさり、梅の味のささみ巻きです。カロリーオフのため、揚げずに仕上げました!カットし ...
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ささ身、スライスチーズ、梅干、鰹節、大葉、パン粉、油、塩こしょう、小麦粉、卵油を使わないけど揚げ物以上にサクサク、ジューシーなささ身の低カロリーチキンカツ!揚げ ...
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ささみ、梅、のり、☆塩、胡椒、☆酒、パン粉、ごま、◎薄力粉、◎片栗粉、◎溶き卵、◎水油で揚げずにささみでヘルシーかつ!ダイエットの味方です☆