ささみ 大葉 うめ オーブン のレシピ

切って焼くだけ！簡単にできる一品。高タンパク低カロリーのメニューです。カレー風味が食 ...

安いささみをがっつり。 硬くなるのがいやなので、小麦粉をまぶすのがポイントです！

朝時間が無い時に火が通ってるかな？の心配なし。オーブンで焼いて、タレに絡めるだけです ...