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鶏胸肉かささみ、白菜、ごぼう、人参、小松菜などの青菜、オクラ、おろし生姜、大根おろし ...身体が温まる風邪予防の鍋。味噌汁替わりにチョイ鍋として作るようになったら風邪を余りひ ... -
ごはん、とりささみ、長ネギ、卵、鶏ガラスープ、醤油、水風邪引いたときは消化に良くて栄養満点のもの食べたいですよね^o^
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素麺、生しいたけ、玉ねぎ、卵、鶏ささみ（蒸したもの レシピID3454416 ）、か ...小腹が空いたときや風邪で体調を崩したときにでも、手軽でおなかにやさしい一品だと思いま ...
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ご飯、水、しょうが、鶏胸かささみ、鶏ガラスープの素、葉ネギ簡単です♪ご飯が余った時★風邪を引いた時★胃腸を休めたい時などに作ってみて下さい♪
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長ネギ（緑の部分）、たまご、ゆでささみを裂いたの（あれば）、ごま油(炒め用)、鶏がら ...冷蔵庫にあるもので作る即席スープ。風邪によさそう。
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人参、豆腐、ほうれん草、こんにゃく、ささみ、しめじ、しょうが、醤油、ダシ、ネギ、卵ダイエットにも効果的◯ 風邪にも効果的◯
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長ネギ、レタス、鶏のささみ、塩、酒、マヨネーズ、ポン酢寒い今、風邪予防にはネギサラダ！しっかり水にさらして、ぎゅっと絞れば、辛味も和らぐよ ...
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鶏肉（ささみか胸またはミンチ）、しょうが(みじん切り)、クリームスタイルコーン、水、 ...油を使わず、ささみ利用で、カロリーダウン。寒い季節にぴったりの体が温まるスープだよぉ ...
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素麺、野菜(何でもOK)葉物野菜や人参、大根などが良いかも！、鶏肉ささみ、生姜、鶏ガ ...薄味に仕上げて、風邪などの体調不良のときにいいかも。仕上げの生姜がいい香りで食欲をそ ...
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鶏ささみ（塩麹で漬けたもの）、残り物野菜（白菜、人参など）、きのこ（舞茸など）、冷ご ...ほうじ茶の香りが良い感じ。（写真、雑な仕上げでお見苦しい…（；^ω^）風邪でボーッと ...
395万
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監修：中野三津子
監修：食のスタジオ
