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鶏手羽元、片栗粉、厚揚げ、さつまいも、ごぼう、れんこん、人参、さやえんどう、水、濃口 ...鶏手羽元はとにかくコラーゲンがたっぷり。柔らかくてコクのある肉質が特徴ですが、脂質を ...
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鶏手羽、れんこん、卵、水、☆ポン酢、☆酢、☆醤油、☆レモン汁、☆砂糖、☆みりん、☆塩 ...おもてなしにもぴったりな鶏手羽と卵をポン酢中心で煮たメニュー。おしゃれな彩に七味も足 ...
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豚バラブロック、れんこん、☆酒、☆醤油、☆酢、☆きび砂糖豚バラ肉をさっぱり煮込みました。れんこんのかわりに、大根やネギでもおいしいです。
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レンコン、☆ 酢、☆ 酒、☆ みりん、☆ 醤油、☆ 砂糖、ごま油、ごまちょっと一品。レンコンが安い時に☆という感じでしょうか。いいおつまみにも なりますよ ...
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鶏手羽中、れんこん、長ねぎ、◆純玄米黒酢、◆しょうゆ、◆砂糖、◆酒、◆みりん、◆水、 ...鶏の癖を黒酢が消してくれます！軟らかい鶏とシャキシャキれんこん。２つの食感を楽しんで ...
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レンコン（４００ｇ）、※お酢、砂糖、みりん、酒、醤油、ごま、ごま油お酢をちょこっと足して、あっさりコク旨のシャキシャキレンコンの出来上がりです。
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レンコン、ニンジン、油揚げ、酢、砂糖、顆粒ダシ、水冷まして食べると夏にぴったりの1品になります。
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れんこん、片栗粉、塩、春雨（乾燥）、揚げ油、白菜、しょうが（みじんぎり）、★水、★ミ ...もっちもちで周りがパリパリなれんこん団子入り☆ 甘酢煮なのでごはんがすすみますよ ...
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芽ひじき(乾燥)、油揚げ、蓮根、人参、いんげん、蒸し大豆（水煮でも）、だし、醤油、砂 ...このまま食べても、ご飯に混ぜても美味しいです。薄味さっぱりのひじきの煮物は自分で作り ...
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レンコン、白ゴマ（ここではすりゴマ使用）、小口ネギ、お酢（最初に茹でる分）、☆お酢、 ...冷めても美味しい！夕食の一品に、お酒のおつまみに。。とっても簡単♪ついつい食べ過ぎて ...
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監修：細川モモ×ROSH
