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さつまいも、玉ねぎ、りんご、干し葡萄、白菜の漬物、★プレーンヨーグルト、★マヨネーズ ...さつまいもの甘味と白菜の食感とヨーグルトの酸味が合わさったヘルシーサラダです
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さつまいも 乱切り、野菜ブイヨン、砂糖、マヨネーズ、ヨーグルト、シナモンさつまいもとヨーグルト ホクホク甘くてヨーグルトで爽やかなサラダ!
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キリのクリームチーズ、さつまいも、レーズン、加糖ヨーグルト、マヨネーズさつまいもとレーズンが入ったサラダです。クリームチーズの塩気がちょうどいいです。
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さつまいも、すりゴマ、お醤油、酢(カボスやスダチ、レモンでもOK)、マヨネーズ、プレ ...さつまいものサラダは自家製が1番! レンチンで手間抜きです。(^^)
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さつまいも、ベーコン(ブロック)、オリーブオイル、ナッツ(アーモンド、カシューナッツ ...ほくほくのさつまいもに、ベーコンとはちみつを混ぜて。材料もシンプル、簡単にワインにあ ...
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かぼちゃ、さつま芋、アーリーレッド、コンソメ(顆粒)、プレーンヨーグルト、マヨネーズ ...砂糖を加えず、かぼちゃ本来の甘みにコンソメを効かせてコクを出しました。ヨーグルトを加 ...
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ヨーグルト(無糖)、さつまいも、きゅうり、人参離乳期に不足しがちなカルシウムをおいしく食べられるレシピを考えました。
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サツマイモ、人参、大豆(茹でたもの)、枝豆(鞘付き)、コーン缶、ひじき(乾燥)、※マ ...旬のサツマイモでサラダにしてみました。冷める間に味と水分を吸うのでお弁当にもピッタリ ...
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乾燥ひじき(水でもどし、水気をきる)、さつまいも(角切り)、にんにく(すりおろす)※ ...管理栄養士の古賀圭美です。これから旬を迎えるさつまいも。マヨネーズは使わずにヨーグル ...
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サツマイモ、◎ヨーグルト(無糖)、◎蒸し豆サツマイモの甘味が出るので2歳の娘が大好きです!サラダでも良いしパン等に挟んでおやつ ...