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なす、さば缶(みそ煮)、白ねぎ(みじん切り)、輪切り唐辛子、(A)豆板醤、(A)おろ ...さばの味噌煮缶と電子レンジを使えば楽うま麻婆のできあがり☆
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大根(腕の太さで長さくらい)、ごま油、醤油、みりん、だしの素、鯖缶の味噌煮(なんでも ...ご飯にのせて丼にしても、お弁当のおかずにしても、お酒のアテにしても、なぁんでも美味し ...
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茄子、さば味噌煮缶、刻みネギ、塩、胡椒茄子をさば味噌煮缶で炒めたシンプルでお酒にもご飯にもあう副菜
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鯖の水煮、生姜、青ネギ、☆味噌、☆味醂、☆醤油、☆砂糖、☆酒魚が手に入りにくい地域でも、鯖の缶詰と味噌と生姜さえあれば、鯖の味噌煮が手軽に出来ま ...
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お米、さば味噌煮缶（１５０ｇ）、小ねぎ（お好みで）、おろししょうが、しょうゆ、料理酒さばの味噌煮の缶詰レシピ！簡単に作れる炊き込みご飯です♪ 汁ごと使って骨も食べられる ...
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お米、サバ味噌煮缶、コーン缶、生姜【A】、コチュジャン【A】、鶏がらスープの素【A】家に余りがちなサバ缶活用レシピ♪コチュジャンは韓国の伝統的な甘辛い味噌です。コーンの ...
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鯖缶(味噌煮)、厚揚げ、玉ねぎ、小松菜、しろネギ、酒、醤油、しょうがチューブ、味噌、 ...鯖缶が いい味出してくれます！ もう1品欲しい時に しっかり栄養の 1品がササッと作 ...
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サバ味噌煮缶、おろししょうが(チューブタイプ)、じゃがいも(中)、たまねぎ、枝豆（冷 ...サバなどの青魚には、良質なたんぱく質、認知症予防に効果が期待されるDHAやEPAが豊 ...
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はくさい、★水、★サバの味噌煮缶、★醤油、★砂糖、★鶏がらスープの素サバ缶でかんたん
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さばの水煮缶、しょうが（みじん切り）、●水、●みりん、●味噌、●しょう油さばの缶詰を使うので簡単！
有名人のレシピ
さば水煮缶、小松菜、おろししょうが、酒、みりん、みそ、こしょう
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監修：中野三津子
