-
さばの水煮缶、卯の花(おから)、大葉、生姜、片栗粉、クミン、オリーブオイル(はんばー ...さけ缶のハンバーグのつなぎを卯の花でやったらしっとりまとめやすく、栄養満点に。甘酢タ ...
-
さば水煮缶、じゃがいも、コンソメ(砕く)、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油(炒め用)少しの材料で美味しいコロッケのようなハンバーグができます(*^-^*)お手頃価格でと ...
-
サバ缶おからパウダー、片栗粉、マヨネーズ自分のレシピのアレンジで簡単ハンバーグ!子供も大好き!
-
サバ水煮缶、玉ねぎ、☆片栗粉、☆パン粉、☆塩コショウ、⚫ウスターソース、⚫ケチャップ ...栄養たっぷりの鯖缶活用レシピです。青魚の臭みもなく、骨までしっかり食べられます。あっ ...
-
鯖缶(味付)、玉ねぎ、◎パン粉、◎たまごM、◎塩胡椒、鯖缶の残り汁、ポン酢、水溶き片 ...今回のタレはポン酢のみをかけてみました!
-
サバ水煮缶、納豆、玉ねぎ、卵、パン粉、ケチャップ、ウスターソース、料理酒サバ水煮缶と納豆の簡単ハンバーグです。サバ缶は骨まで食べれるので、丸ごと使います。
-
鯖の水煮缶、長ねぎ、パン粉、卵、チューブのおろし生姜、大根おろし、大葉、ポン酢、塩胡 ...鯖缶を使えば、魚の下ごしらえな~し( v^-゜)♪手軽にお魚食べれるよ♪
-
高野豆腐、味付き鯖缶、玉葱、人参、ひじき、☆片栗粉、☆生姜チューブ、☆醤油、☆酒、☆ ...ボリュームたっぷりだけどヘルシー‼︎♡栄養もたっぷりのハンバーグです♡
-
鯖缶(水煮)、玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウ、ごま油、ポン酢、水溶き片栗粉、大根おろ ...「食戟のソーマ」2巻再現してみた ヘルシーで栄養満点!息子はもちろん祖母にも好評 鯖 ...
-
さば缶(水煮or味付)、高野豆腐、玉ねぎ、にんじん、れんこん(ごぼうでもOK)、乾燥 ...DHA、たんぱく質(アミノ酸)、カルシウム、鉄分、ビタミンetc..栄養満点の鯖バー ...