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ごはん、鯖缶の汁、七味、かきたま汁か味噌汁主婦の1人分小腹メニュー
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サバ缶 、●生姜(チューブでもOK)、●酒、●みりん、●だし醤油、●ゴマ、●鰹節、○ ...大葉と生姜、胡麻油が薫る ご飯が何杯でもイケる栄養満点の鯖丼です。高血圧、2歳~のお ...
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玉ねぎ、ご飯、サバ缶の残り汁(中身があっても良いです。)、卵、しょうゆ、塩コショウサバ缶の汁でサクッと簡単チャーハン。
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春キャベツの外葉、サバ味噌缶の残り汁、塩昆布、白ごま、ラー油、サラダ油(炒め用)、砂 ...ラー油のピリ辛がやみつきになります! 余り食材で、ごはんにピッタリの副菜が簡単に出来 ...
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鯖缶(味噌)、水、ご飯、スライスチーズ、ブラックペッパー、粉チーズ鯖缶の残り汁で作ったリゾットです。意外と合う組み合わせになりました。
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サバ缶、米、卵、おでんの残り汁、ネギ、*醤油、*みりん、*酒、*粉末だし、*すりおろ ...サバ缶とおでんの残り汁を使った簡単和風オムライスです!あんかけが卵とライスに絡まって ...
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さば水煮缶の残り汁、油揚げ、塩昆布、生姜の千切り、お米、青菜さば缶の汁を捨てるのはもったいない!ということで、炊き込みごはんに入れてみたらビック ...
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さば味噌煮缶詰、ご飯、卵、ネギさば味噌煮缶の残り汁の旨味と、卵が絶妙〜♪ネギたっぷり乗せたらハイ!いっちょあがり〜 ...