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オリーブオイル、にんにく、さば水煮缶、ダイストマト缶、トマトケチャップ、ドライパセリ ...サバ缶で簡単パスタ!食塩相当量は一人分で1.4gの減塩レシピです。
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米、もずく、こんにゃく、鯖水煮缶(食塩無添加)、生姜チューブ塩分控えめの混ぜご飯。食物繊維とたんぱく質も一緒に摂れます☆ 1人分:184kcal ...
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さば(水煮缶)、ニラ、もやし、サラダ油、胡椒サバ缶減塩レシピ
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さばの缶詰め、鶏胸ひき肉、片栗粉、玉葱(みじん切り)、蓮根(みじん切り)、蓮根(すり ...塩分控えめのレシピです。