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米、さば缶(水煮)、白だし、ひじき(省いても可)、水、梅干し、大葉炊飯器におまかせ~♡梅干しはあと入れがポイントです。
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無洗米、水、芽ひじき(乾燥)、切干大根、きぬさや、しょうゆ、みりん、さば缶防災のとき、アウトドアでも、ポリ袋に湯煎、包丁なしで、簡単にできます。ぜひ、家族で挑 ...
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味付け鯖缶詰、アサリ水煮、残り物ひじき煮、キンピラゴボウ目的は!子供の試験前に作るレシピです!DHA&EPA摂取の為です(o^^o)
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米、サバ(醤油煮)の缶詰、めんつゆ(希釈タイプ)、生姜、乾燥ヒジキ、水サバ缶で簡単炊き込みご飯。
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お米、○さば缶(醤油)、○乾燥ひじき、○白だし、○酒、白ごま、大葉(彩り用)さば缶で簡単!炊き込みご飯♪
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お米、乾燥ひじき、サバ缶水煮、酒、麺つゆ、出汁サバ缶で簡単で、美味しく絶品の炊き込みご飯が包丁を使わず時短で出来ちゃうんです!!!
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お米、乾燥ひじき、人参、鯖の味噌煮缶、醤油、本だし(あれば)食物繊維、鉄分、ビタミン、カルシウム満点! 美味しく手軽な炊き込みご飯をどうぞ♪
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お米、水、酒・味噌、みりん、生姜、〜お好みの具〜、ひじき、人参、万能ネギ材料をドボンと入れるだけのズボラ飯! 炊飯器に頼るだけなので簡単です。 生臭さがなく ...
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お米、サバ缶、塩昆布(さざなみ)、人参、生姜汁、みりん・お酒、ひじき簡単で美味しいです!
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さばの水煮の缶詰(食塩不使用)、米、乾燥ひじき、冷凍えだまめ、にんじんサバ缶を使った簡単炊き込みご飯です。赤ちゃんに必要な鉄分やDHA・EPAがご飯と一緒 ...