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米、さばの缶詰、しめじ、人参(八女産)、ひじき(乾燥)、小ねぎ(八女産)、しょうが( ...魚の摂取頻度が少ない、魚の調理が苦手という方におすすめです。 ひじきや野菜も入れて、 ...
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お米、水、サバ缶(汁ごと)、梅干し、生姜(千切り又はすりおろし)、しめじ、ひじき(乾 ...お手軽で簡単めちゃうま!な炊き込みご飯です。 サバの出汁と梅の風味でさっぱりウマウマ ...
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米、鯖缶、ひじき煮缶、醤油、しょうが、本だし(顆粒)、酒、塩昆布(あってもなくても)鯖缶とひじき煮があればぜひ
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米、人参、料理酒、味醂、砂糖、薄口醤油、鯖缶詰、和風顆粒出汁、ヒジキ、木の芽何となく拵えました。簡単ですから是非。
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白米、サバ味噌煮缶 110g缶、生姜千切り、にんじんみじん切り、舞茸、乾燥ひじき、麺 ...不飽和脂肪酸豊富な鯖缶。簡単摂取のための献立です。
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米、さば水煮缶、ひじき(ドライパック)、にんじん、生姜(みじん切り)、醤油、水さば缶で作る栄養豊富な炊き込みごはんです。
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米、●醤油、●酒、●みりん、サバ水煮缶、大根、生姜、ひじき簡単・楽ちん・美味しい炊き込みご飯です。土鍋でガスコンロの炊飯モードを使用しています ...
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米+発芽玄米(大さじ1)、さばみそ煮缶、にんじん、れんこん、青じそ、油揚げ、切り干し ...人気のさば缶を使った簡単な炊き込みご飯です。梅干し、すし酢を加えることで酸味も加わり ...
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米、さば缶(醤油味)、にんじん、しめじ、しょうが(すりおろし)、酒、しょうゆ、無塩バ ...サバ缶の栄養満点な炊き込みご飯です! さっぱりなお味なので幼児食にぴったりですし、冷 ...
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お米、にんじん、塩昆布、ひじき、さば水煮缶、白だし、塩、セロリの葉(おススメ!)、大 ...にんじん切るだけレシピ! 鯖缶を使って簡単栄養満点! 最後に混ぜる葉で美味しさ増し増 ...