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鰆、酒、塩・こしょう、☆卵、☆牛乳、☆薄力粉、☆ベーキングパウダー、☆粉チーズ、☆青 ...外はサクサク、中はふわふわの食感のフリッターです♡ #茂原市保健センター #健康生活 ...
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鰆、塩、卵黄、白みそ、みりん、酒、ゆず皮、淡口醬油、みりん、酒、ゆず果汁酸味を効かせた鰆と、甘みとコクのあるタレの組み合わせが「古都の香」との相性抜群のメニ ...
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ハンバーグ、さわら、卵、玉ねぎ、えのきだけ、片栗粉、焼き油、ぶなしめじ、ピーマン、赤 ...高野豆腐でCa,UP! カレー味で食べやすく! 1人前 185kcal たんぱく質1 ...
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サワラ、●卵、●バジルソース、●マヨネーズ、塩コショウ、片栗粉、サラダ油さわらは身がふんわり柔らかく、味もシンプルで美味しいお魚です! ふんわりさせた卵と合 ...
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鰆(さわら)、★にんじん、★グリンピース、★卵、★マヨネーズ、★三温糖、★食塩、★サ ...春の魚といえば鰆(さわら)ですよね!特製のソースで劇的な春の訪れを演出してみてはいか ...
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サワラ卵、塩、旨味調味料、料理酒安くて いっぱい 焼きたらこが食べれる感じ。
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鰆の腹子、酒、味醂、醤油、砂糖、水、生姜スライス鰆の卵を輪切りにしてクルンとなったら花煮付け!
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さわら、米粉、♡卵、♡粉チーズ、♡マスタード、パン粉、油小麦粉の代わりに米粉活用❁
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さわら、塩コショウ、ほうれん草、タマネギ、マイタケ、オリーブオイル、味噌、マヨネーズ ...さわらを使って、少しおしゃれな料理を✨ パイシートで簡単に、仕上げはオーブンで完成! ...
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鰆(さわら)、酒、塩(魚の下味用)、かぶ、卵白、塩(卵白用)、A 水、A 白だし、片 ...特別な日の一品としてぜひお試しください。#栄養士#魚料理