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減塩醤油、亜麻仁油プラス、ねばねば昆布はりはり大根漬け、水戻した乾燥椎茸、冷凍大根菜 ...大根漬けと椎茸と青菜のおむすびです♡♡
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・厚切りベーコン(1㎝幅に切る)、・キャベツ(1㎝幅に切る)、・しいたけ(薄切り)な ...春キャベツが美味しいっ！１０分もあればできちゃうお弁当☆ベーコンもきのこも冷凍してあ ...
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ひき肉(合挽き)、干し椎茸、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、牛乳、卵、ナツメグパウダー ...椎茸たっぷりのハンバーグです。大きさを変えて焼いた後、粗熱を取って冷凍保存してレンジ ...
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小松菜、切り干し大根、鮭、ほんだし、醤油、鰹節、人参、椎茸、油揚げ、酒、塩、白米託児所や実家に預けるとき用弁当。 お弁当作るのが苦手なので4食分くらい作って冷凍し ...
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＜仕上げ＞、チャービル、※本レシピでは、パクチーの代わりにチャービルを使用、※本レシ ...解凍と調理が同時にできる！時短で簡単な「冷凍メカジキの中華煮」がメインのお弁当。 カ ...
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椎茸石づき、海老、九条ねぎまたは青ネギ輪切り、シソ、★小麦粉、水★、塩コショウ★、酒 ...お弁当のオカズや酒の肴にもなるひと口大のかき揚げです♪ 椎茸を使ったら石づきを切って ...
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しいたけ、水、ほんだし、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆砂糖しいたけ佃煮もどきです。お弁当、のり巻きなどにどうぞ。たくさん作って冷凍してもOKで ...
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ご飯、ウィンナー、しいたけ、ネギ、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、サラダ油、ごま油、卵 ...炒飯を冷凍保存して忙しい朝のお弁当作りを時短にします！ もちろん出来たても美味しいよ ...
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しいたけ、にんにく、オリーブオイル、味の素、アジシオ、醤油、黒胡椒作り置きおかずに♪お弁当に♪冷凍できるキノノのガーリック炒めです。同じ行程、味付けで ...
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ウィンナー、卵、長ネギ、冷凍椎茸、マヨネーズお弁当のおかずや箸休めに。おろしポン酢やケチャップを添えて召し上がってくださいね♪
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
