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かに風味かまぼこ、卵、長ねぎ、しいたけ、★味覇(無ければ中華スープ系の素でOK)、ご ...お弁当用にぴったり♪冷凍保存も♪ 余った材料でも出来る なんちゃってかに玉!
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ミンチ肉(鳥ムネor豚肉)、生おから、玉ねぎ、人参、しいたけorしめじ、レンコン、卵 ...冷凍→レンジで加熱がポイント!保存できる減塩メニュー♪お弁当にも♪
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鶏挽肉、椎茸、しょうが、片栗粉、卵、味噌、醤油、みりん、塩冷凍してお弁当用に
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春巻きの皮、車麩、春雨、人参、椎茸、玉ねぎ小、ピーマン、にんにく、ニラ・ネギ、酒、醤 ...お野菜たっぷり、車麩でヘルシー中華春巻きです☆冷凍保存してお弁当にも☻♪
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おから、にんじん、しいたけ、ちくわ、長ネギ、だし汁、A 砂糖、A みりん、A 酒、A ...ラップで小分けにしてフリーザーバッグに入れ冷凍しておくとお弁当のおかずに便利♪もちろ ...
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冷凍和風野菜ミックス、ほんだし、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖冷凍の和風野菜ミックスで簡単に作れる炊き合わせです♪ しいたけの香りも良く、美味しい ...
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干ししいたけ、戻し汁、砂糖、薄口醤油、塩、酒(入れてもいれなくても)美味しくつゆが薄くならない。京都のそうめんは椎茸煮が欠かせない。作り置きで冷凍で入れ ...
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切り干し大根、にんじん、干ししいたけ、油あげ、サラダ油(炒め用)、出し汁、しいたけの ...材料4つだけ。 人参多めなので彩りにもなります。冷凍保存もしたいので蒟蒻は抜き。油揚 ...
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ピーマン、人参(細めの先の方)、しいたけ、カニカマ(ちくわでも)、★塩、★砂糖(上白 ...お弁当に緑が欲しい!という時の為に作って冷凍保存しておくと便利ですよ♪
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油揚げ、とり挽き肉、卵、ニンジン、椎茸(他の茸でも)、玉ねぎ、ごま油、(卵)、白だし ...安価な材料とあるもので柔らかジュワ~!な含め煮☆ 中味は色々替えて楽しめます!大葉も ...