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玄米、蜆汁、鮭、シラス味付け不要！素材の味だけでめちゃウマです。
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パスタ、蜆貝、海苔(半分の)、日本酒、みりん、水、昆布だし、鶏がらの素、コンソメの素 ...シジミエキスタップリの出汁汁と磯の風味香る海苔の天ぷらをトッピング
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しじみ、水、酒、砂糖、醤油、生姜、レモンの皮しじみの身をしじみの汁で煮詰める、しじみの栄養満点のしぐれ煮です。
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瀬田蜆、昆布出汁 ID:4312695、酒、みりん、合わせ味噌、葱貝を食べずに汁だけでも。
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しじみ（大粒がお勧め）、小松菜、高野豆腐、生姜スライス、ごま油、◎酒、●みりん、●醤 ...カルシウムや鉄分もたっぷり！さっぱり味の炒め物で夏バテ予防にも♬ 汁を吸った高野豆 ...
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トマト、しじみ、ニンニク、生姜、醤油、酢、紹興酒、みりん、豆板醤無言になります 汁がうまいっ 汁を楽しむ為に春雨入れてもOK
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しじみ、だし昆布、水、酒、しょうゆ酒飲みの弱った肝臓にしじみエキスがうれしい♡汁まで飲めちゃうシンプルな酒蒸し(о´∀ ...
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しじみ、ニンニク、しょうが、バター、サラダ油、醤油、お湯我が家の大人気な料理です。奪い合って汁まで完食！
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小松菜、シジミ(冷凍)、油揚げ、水、みりん、薄口醤油出汁要らず、シジミがいい味出します(笑)♪ 汁が決め手！疲労回復に沢山どうぞ！
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珍味しじみ、生姜の千切り、紫蘇 千切り、塩魚汁、みねたから本味醂、料理酒 旬味、有機 ...紫蘇やしじみは花粉症に絶大な効果があり！見た目は地味ですが旨味たっぷり！塾のお弁当に ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
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