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キャベツ、もやし、ベーコン、白滝(もちろんパスタでも)、豆乳(牛乳でも生クリームでも ...春キャベツの甘みを味わえる体に優しいもどきメニュー！
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しらたき(糸こんにゃく)、ロースハム、牛乳、卵、スライスチーズ、粉チーズ、ガーリック ...お腹いっぱいになるのに低カロリー★ 結構なボリュームでも安心していただけます(*^^ ...
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白滝(20Kcal)、粉末ポタージュ1袋(15Kcal)、水(0Kcal)、卵(80 ...一食135kcalの濃厚とろとろカルボナーラ♪ 粉末ポタージュを使うので、味付けいら ...
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しらたき、肉みそ、胡瓜、卵黄、唐辛子中華カルボナーラ
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しらたき、ベーコン、牛乳、卵、コンソメ顆粒、とろけるチーズ、塩こしょう、オリーブオイ ...とろとろ美味しいしらたきのカルボナーラです。
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白滝、豚コマ、油、生クリ~ム、卵黄、ピザ用チ~ズ、粉チ~ズ、粗挽き胡椒、酒、鶏がらス ...お盆休みの食べ過ぎまだ取り戻せず、運動と食べ物に気をつけている最中、でもカルボナーラ ...
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しらたき、ベーコン、塩、胡椒、にんにく(チューブ)、卵黄、牛乳簡単失敗なし♪
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しらたき、ニンニクチューブ、豆乳、チーズ（粉チーズのほうがいいかも？？？、コンソメ白滝のカルボナーラ風です カルボナーラではないです -
白滝、低脂肪乳(牛乳可)、コンソメ、チーズ(ピザ用チーズ、スライスチーズなど何でも) ...家にある材料で美味しくてヘルシーな白滝(糸こんにゃく)のカルボナーラができちゃいます ...
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しらたき（糸こんにゃく）、ベーコン、牛乳、とろけるチーズ、卵黄、ガーリックパウダー、 ...ダイエット中のこってりパスタが食べたい衝動に、糖質オフの濃厚とろとろカルボナーラ。
393万
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監修：食のスタジオ
