-
白滝、創味シャンタン、ほんだし、味の素、きゅうり、ハム、すりごま、ごま油、かんたん酢 ...春雨のかわりに白滝を使いました! 水分を吸って膨らむこともないのでお弁当にもむいてる ...
-
しらたき、キャベツ、人参、スライスハム、醤油、カンタン酢、ごま油、ハチミツ、白ごま低カロリーでヘルシーな、しらたきを使った中華風サラダです♪しらたきのぷりぷり食感と具 ...
-
白滝、にんじん、乾燥わかめ、胡麻、胡麻油、醤油、塩春雨ではなく白滝を使った中華サラダです。ヘルシーでちゅるちゅる食べやすいです。
-
もやし、しらたき、きゅうり、カニカマ、卵、刻み海苔、鶏ガラ、醤油、ごま油、からしチュ ...ヘルシーでサッパリしてて、夏の暑い時期に ピッタリです!!
-
しらたき、きゅうり、ロースハム、卵、いりごま、●砂糖、●塩、★砂糖・醤油、★酢、★ご ...しらたきはプリプリで具だくさんなので食べごたえあり!酸味も控えめで、とても食べやすい ...
-
白滝、キュウリ、ハム(4枚)、人参、卵、水、砂糖、酢、醤油、ごま油、白炒りごまいつもの中華風サラダがしらたきでもっとヘルシーになりました。
-
しらたき、レタス、きゅうり、赤パプリカ、★味ぽん酢、★オリーブオイル、★塩こしょう、 ...ヘルシー美味しいお好みのドレッシングでもOKです♪
-
ほうれん草、人参、もやし、しらたき、白菜、ツナ、酢、砂糖、しょうゆしらたきをサラダに入れたマンナンサラダです。
-
白滝、きゅうり、ハム、◆ウェイパー、◆砂糖、◆しょうゆ、◆酢、◆ごま油、ごま、塩あ
-
いんげん、白滝、ツナ缶、マヨネーズ、牛乳、レモン汁、ラカントS、海塩、黒胡椒旬の秋インゲンを使った罪悪感ゼロの低糖質レシピです!ハマる!